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En attendant les vacances ou pour bien les commenc

En attendant les vacances ou pour bien les commencer , recevoir un massage vous apportera beaucoup de bénéfices comme dénouer les tensions, apaiser le mental, améliorer le sommeil, la digestion...

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Bonjour,

Mon nouveau site est en ligne ! Fabriqué avec mes p'tites mains, beaucoup d'amour🥰 et une formation chez @association médiagraph à Nantes ( que je recommande🌟).
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C'est le PRINTEMPS ! C'est l'heure du grand ménag

C'est le PRINTEMPS ! C'est l'heure du grand ménage et pas que dans les maisons!
Au printemps, la nature se réveille, fleurit, verdit, l'énergie monte.
On sent un nouvel élan nous animer. Mais les changements de saisons bousculent aussi les organismes.

L'hiver est la période du dosha Kapha (l'eau).
Les mucus accumulés pendant cette période vont se liquéfiés à la montée des températures pouvant encombrer les sinus, les bronches.
L'accumulation des toxines par manque d'exercices physiques, d'être resté en intérieur, d'avoir fait "la marmotte" peut provoquer des déséquilibres accentués par une alimentation souvent plus riche, plus lourde en cette saison froide.
Cela peut se traduire par de la fatigue, un manque d'appétit, un état nauséeux, des maux de tête, la langue chargée, le manque d'enthousiasme...

Il est bon d'aider notre organisme en faisant une détox, en adoptant une alimentation chaude et légère et en se faisant masser par exemple.

Voici les saveurs à privilégier dans votre alimentation:

-le piquant et le chauffant comme le gingembre en poudre, la moutarde ,la cardamome le piment et le poivre.
-l'amer et l'astringent comme la roquette le pissenlit, l'endive, les épinards, le navet...

Le massage Abhyanga, pour faire circuler les fluides, drainer, décongestionner et favoriser l'élimination des toxines.

La marmathérapie est aussi un bon complément du soin Abhyanga pour accompagner votre organisme dans son processus de nettoyage et de rééquilibrage.

Le soin Udvartana quant à lui sera recommandé pour les excès de kapha comme la rétention d'eau.

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Une nouveauté ! La carte de fidélité valable 1

Une nouveauté ! La carte de fidélité valable 1 an avec 50 % sur votre 5 ème massage.
Une bonne raison pour venir prendre soin de soi !!

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Une bulle de douceur et de bien-être pour votre c

Une bulle de douceur et de bien-être pour votre chèr.e et tendre ! 💖
Mais d'où nous vient cette fête?
De la Grande-Bretagne du XIVe siècle, figurez-vous!
Le 14 fevrier est devenu la fête des amoureux car on pensait que les oiseaux choisissaient cette date pour s'apparier.

Fête de l'Amour envers les autres et envers Soi !

OFFRE DÉCOUVERTE : le massage Abhyanga avec le soin énergétique à 70€ au lieu de 85€ jusqu'au 15 février. ( la date de l'achat de la carte cadeau faisant référence ).

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Il reste encore quelques places, alors profitez-e

Il reste encore quelques places, alors profitez-en !
Offrez vous un temps pour prendre soin de tout votre être !

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Pour cette rentrée 2024, je propose une OFFRE DEC

Pour cette rentrée 2024, je propose une OFFRE DECOUVERTE pour les personnes n'ayant jamais reçu le "massage Abhyanga avec soin énergétique" afin de faire découvrir ce formidable outil.
Au fil de mon expérience, je me suis "appropriée" le massage Abhyanga. Je l'ai enrichi d'un travail énergétique et d'autres techniques comme la marmathérapie, l'application de chaleur et d'huile (snehana/ svedana) et les bols Tibétain.

N'hésitez pas à passer l'information autour de vous !

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Publication 17980797980418636 Instagram

Publication 17980797980418636 Instagram

"Je prends soin de mon corps, qui est le pétillan

"Je prends soin de mon corps, qui est le pétillant carrosse de l'âme."
Anne Ghesquière.

Notre corps et notre âme sont intimement liés.
Notre corps nous parle, nous envoie des messages de notre être intérieur.
Ecoutons-le,
Prenons soin de lui .

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@izumi.idoia

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Une nouveauté pour cette rentrée, je propose des

Une nouveauté pour cette rentrée, je propose des ateliers pour séniors en résidence autonomie, maison de retraite etc...
Une découverte et un vrai plaisir pour moi de partager un temps autour de l'Ayurveda et du bien-être avec les seniors!
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Une nouvelle année débute avec son rythme plus o

Une nouvelle année débute avec son rythme plus ou moins intense . Pour que celle-ci soit vécu le plus sereinement possible et dans la joie , il est important de ne pas s'oublier. Octroyez-vous des temps de ressourcement, de respiration et de détente...

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Nouvelle rentrée, nouveau tarifs! En attendant m

Nouvelle rentrée, nouveau tarifs!
En attendant mon nouveau site , voici les changements de tarifs ainsi qu'une nouvelle formule, le massage Abhyanga simple sans le travail énergétique et les différents outils que je peux y introduire en fonction des besoins ( bol tibétain , marmathérapie, snehana/svedana ) avec un prix plus doux bien sûr.
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Un joli cadeau que j'ai reçu pour ma rentrée. Un

Un joli cadeau que j'ai reçu pour ma rentrée. Un conte initiatique, des cartes inspirantes, pleines de sagesse d'Anne Ghesquière le tout magnifiquement illustré par l'artiste Izumi Idoia. C'est parti pour une belle et nouvelle année ☀️.
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